📅在宅介護の月間予定と家族分担を共有する方法

月単位になると家族分担は見えにくくなる

在宅介護が続くと、通院、訪問介護、デイサービス、訪問看護、買い物、見守り電話、帰省などの予定が月の中に散らばります。 週ごとの予定は把握できていても、「今月全体で誰が何を担うか」は別の問題です。

月間カレンダーは、ケアプランや事業所への指示書ではありません。 家族が月内の予定と担当を見返し、未定の予定を確認し、ケアマネジャーや各事業所へ相談する前に状況をそろえるための手元メモです。

月間カレンダーで分けておく項目

• 介護サービス予定: 訪問介護、デイサービス、訪問看護、訪問リハビリなど
• 通院・薬局予定: 受診日、付き添い、薬の受け取り、次回予約
• 家族対応: 買い物、見守り電話、実家訪問、手続き、連絡係
• 担当状況: 決定済み、未定、要相談、変更確認中
• 次に確認すること: ケアマネ、事業所、病院、家族会議で聞くこと

「決定済み」と「未定」を同じ表に置く

家族分担で揉めやすいのは、誰かが何となく引き受けている予定と、まだ誰も決めていない予定が混ざることです。 月間カレンダーでは、担当者が決まっている予定だけでなく、未定の予定も残しておきます。

未定のまま残っている予定が見えると、次の家族連絡で決めることが具体化します。 負担が一人に偏っている月も、感情論ではなく予定表を見ながら話しやすくなります。

変更や追加は担当者へ確認する前提で残す

サービス予定の変更、休止、追加がありそうなときは、家族内で決め切るのではなく、 「いつ」「何を」「誰に確認するか」をカレンダーとメモに分けて残します。 介護保険サービスの利用可否、給付、自己負担、サービス構成は、担当ケアマネジャーや各事業所へ確認してください。

月単位で見渡す目的は、判断を代替することではなく、相談前の情報をそろえることです。