📞高齢の親の安否確認・定期連絡を家族で記録する方法

定期連絡の記録がないと、担当が入れ替わったときに不安が増えやすい

離れて暮らす親へ電話や訪問をしていると、連絡した内容はチャットや口頭で流れてしまいがちです。

その結果、「いつ誰が連絡したか」「つながらなかった日はあったか」「次に確認することは何か」が見えなくなり、きょうだい間で重複や抜け漏れが起きやすくなります。

正解を決めるよりも、家族が見返せる形で“事実”をそろえるのが目的です。

「いつ・誰が・どの方法で・どうだったか」を短くそろえる

最初は細かい文章よりも、あとで見返せる手がかりをそろえます。

• 日時: 連絡した日付と時間帯
• 担当者: 連絡した家族（呼び名でOK）
• 方法: 電話、メッセージ、訪問など
• 対応可否: つながった / つながらなかった
• 短い様子メモ: いつも通り、少し元気がない、次回聞きたいこと など

月末などに、回数だけでも振り返れる形にしておくと、話し合いの材料になります。

つながらなかった日の「対応経緯」だけ残しておく

連絡が取れない日は、焦って判断を書くのではなく、試したことと結果だけを短く残します。次の担当者が同じことを繰り返さずに済みます。

急ぎの判断や連絡先の確認が必要な場合は、家族内だけで抱えず、自治体や地域包括支援センターなどの関係窓口へ確認してください。

秘密情報と最終判断は書かない

パスワード、暗証番号、ログイン情報、カード番号、口座番号、マイナンバーなどの秘密情報は記録しない前提にします。

また、医療・介護サービスの評価判断、契約判断、行政・法律・税務・金融・保険の判断は扱いません。必要な場合は担当窓口や専門職に確認してください。