⚠️親の転倒・ヒヤリハットを相談前に記録する方法

転倒は「原因を決める」前に「場面を残す」

親が転んだ、または転びそうになった場面が増えると、家族は原因や対策を急いで考えたくなります。 ただ、転倒原因、受診の必要性、服薬との関係、住宅改修の要否は、家族だけで判断する領域ではありません。

家族がまずできることは、いつ、どこで、何をしようとしていたかを事実として残すことです。 記録があると、医師、ケアマネジャー、リハビリ専門職へ相談するときに、状況を説明しやすくなります。

記録する項目を6つに分ける

• 日時: 日付、時間帯、夜間か日中か、食後や入浴後などのタイミング
• 場所: 寝室、廊下、トイレ、浴室、玄関、屋外など
• 場面: 立ち上がり、歩行、方向転換、トイレ移動、段差、着替えなど
• 本人の様子: 痛み、不安、ふらつき、疲れ、いつもと違う様子
• 家族の対応: 声かけ、付き添い、確認したこと、相談予定
• 次に聞くこと: 医師、ケアマネ、リハビリ専門職、福祉用具事業者へ確認したいこと

「原因はこれ」と書かず、見たことを書く

家族メモでは「薬のせい」「段差が原因」「筋力低下」と断定せず、見たことを分けて書きます。 たとえば「寝室からトイレへ行こうとして廊下でふらついた。転倒はなし。翌朝の痛みの訴えはなし」のように残します。

原因の推定や対策の判断は専門職へ確認し、家族側は相談時に伝える材料を整える役割に寄せます。 遠方の家族へ共有する場合も、感想より場面をそろえると話し合いが進めやすくなります。

生活環境は「現状確認」として書き出す

段差、照明、手すり、マット、スリッパ、ベッドまわり、トイレまでの動線などは、相談前に見直しておくと便利です。 ただし、書き出しただけで住宅改修や福祉用具の必要性を判断するものではありません。

現状を書き出し、ケアマネジャー、リハビリ専門職、福祉用具事業者などへ確認するときの材料として使います。 費用や制度の扱いも、自治体や担当者へ確認する前提で整理します。

急な変化やけがは家族内で判断しない

痛み、腫れ、出血、意識の変化、頭を打った可能性、いつもと違う様子がある場合は、家族内の記録だけで様子見を決めないことが大切です。 医療機関、救急相談窓口、担当医師などへ確認してください。

このページは、転倒原因の医学的分析、受診要否の判断、転倒予防指導、服薬管理、住宅改修の判定を行うものではありません。 家族が状況を整理し、相談時に伝え漏れを減らすための準備です。