🏠退院後1か月に家族が記録しておくこと

退院後1か月は「毎日の様子」を残す時期

親が退院して自宅へ戻ると、退院日までの手続きは終わっても、在宅生活の見守りはそこから始まります。 食事、水分、睡眠、活動、訪問サービスで伝えられたことが、日ごとに少しずつ増えていきます。

退院後1か月の記録は、体調を判断するためではなく、家族が日々の様子を見返し、ケアマネジャーや訪問看護師へ状況を伝えやすくするための材料です。 事実を短く残すだけでも、次の面談や家族共有で役立ちます。

毎日見る項目を固定する

• 食事: 食べた量、食欲、家族が気になったこと
• 水分: 飲む量の様子、声かけの有無、担当者へ聞きたいこと
• 睡眠: 就寝、起床、夜間の様子、昼寝の多さ
• 活動: 室内移動、外出、疲れやすさ、転倒やヒヤリハット
• 担当者からの連絡: ヘルパー、訪問看護師、ケアマネから聞いたこと
• 次に確認すること: 訪問時や面談時に聞きたいこと

記録は「報告書」ではなく手元メモ

家族の記録は、正式な医療書類や介護記録の代替ではありません。 「最近どうですか？」と聞かれたときに、見たことを思い出して説明するための手元メモです。

たとえば「今週は食事量が少ない日が2日あった」「夜中に起きる日が続いた」「訪問看護師に次回確認したいことがある」のように、期間と出来事を分けて残します。 遠方の家族へ電話やLINEで伝えるときも、記録を見ながら話すと共有しやすくなります。

急な変化は記録だけで判断しない

体調の急な変化、強い痛み、意識の変化、食事や水分が大きく変わった場合などは、家族内の記録だけで様子見を決めないことが大切です。 かかりつけ医、訪問看護師、救急相談窓口、ケアマネジャーなどへ確認してください。

このページは、受診要否、在宅療養の継続可否、緊急性、診断、治療方針を判断するものではありません。 家族が日々の様子を整理し、担当者へ伝え漏れを減らすための準備です。